描述中草药和针灸的核心原理，了解它们在促进健康和养生方面的作用。

本课程旨在为大众提供一个中医药教育平台。

阐述中医的基本理论，并与西医的原理进行比较。

进行疾病诊断和综合征鉴别至关重要。

运用食疗、穴位按摩和八段锦等方法，根据体质制定自我保健计划。

在第二部分，学员将能够诊断自己的中医体质，并运用适当的中医自我保健实践，

在第二部分，学员将能够诊断自己的中医体质，并运用适当的中医自我保健实践，

在本课程的第一部分，学员将掌握运用中医基础理论认识健康和疾病的技能，并能够比较和对比中西医的观点。

学习者将进一步了解各种藏府器官之间的相互关系如何促进人体的健康和疾病。本课最后还将介绍中医中的 "气 "的概念。

在本课中，学习者将了解如何区分这两个过程，这对于理解疾病、症状、综合征和综合征鉴别的定义非常重要。

描述中草药和针灸的核心原理，了解它们在促进健康和养生方面的作用。

运用中医诊断方法，描述个人体质。

运用食疗、穴位按摩和八段锦等方法，根据体质制定自我保健计划。